Limonadas de frutas
Recopilamos las mejores y más originales recetas de limonada casera para que no pases calor este verano y puedas hidratarte bien.
Ingredientes
Limonada con maracuyá
- 100 cc jugo de limón
- c/n hielo
- 350 cc agua
- 100 g azúcar
- 100 cc pulpa de maracuyá
Limonada con frutos rojos
- 100 cc jugo de limón
- 350 cc agua
- 100 g azúcar
- 100 g frutos rojos congelados
Limonada con arándanos
- 100 cc jugo de limón
- c/n hielo
- 100 g azúcar
- 100 g arándanos frescos
Instrucciones
Procedimiento: Limonada con maracuyá
- Primero trituramos el hielo golpeándolo dentro de un trapo. Colocamos los ingredientes en la licuadora y procesamos bien. De ser necesario rectificar con azúcar
Procedimiento: Limonada con frutos rojos
- Triturar el hielo y llevarlo al vaso de una licuadora. Agregar los demás ingredientes y procesar bien todo junto. Podemos decorar con unas frutillas frescas o moras frescas (aprovechar que es temporada)
Limonada con arandanos
- Golpear los hielos dentro de un trapo para triturarlos. Dentro del vaso de una licuadora agregamos todos los ingredientes y procesamos bien hasta obtener un color parejo y servimos
- Para decorar podemos hacer una corona de azúcar, mojando el borde de la copa y apoyando sobre un plato con azúcar.
Nutrición
Calorías: 713kcalCarbohidratos: 185gProteina: 2gGrasa: 2gGrasa saturada: 0.1gGrasa polinsaturada: 0.5gGrasa monosaturada: 0.1gSodio: 36mgPotasio: 397mgFibra: 8gAzúcar: 168gVitamina A: 695IUVitamina C: 79mgCalcio: 34mgHierro: 1mg
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