Suprema de pollo
sorprende a tu familia con esta sabrosa receta de supremas de pollo o también conocida como milanesas de pollo
Raciones 2 personas
Calorías 431 kcal
Procedimiento
Limpiamos la pechuga y separamos los filetes. Abrir suavemente las pechugas con forma de milanesa
En el bowl batimos unos huevos con vinagre y mostaza, dejamos las pechugas dentro del huevo y guardar en heladera 3 horas
Calentamos aceite en la olla. Para terminar pasamos las milanesas sobre pan rallado, presionamos el pan sobre los filetes y llevamos al aceite,
Cocinamos de a una para mantener el aceite en 180°C
Terminamos el pure de batatas para acompañar las supremas y servimos todo caliente
Podemos acompañar con unos limones y salsa criolla
Calorías: 431kcalCarbohidratos: 78gProteina: 15gGrasa: 6gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 1gColesterol: 6mgSodio: 799mgPotasio: 218mgFibra: 5gAzúcar: 7gVitamina A: 9IUVitamina C: 0.2mgCalcio: 200mgHierro: 5mg
Keyword milanesas, pechuga de pollo, pollo, supremas