Los primeros bocados abrirar un mundo de posibilades, el amor lograra cumplirlas. Comenzamos preparando una receta con gran aporte energetico para disfrutar todo eso que ofrece el mundo y vivirlo de la mejor maneja.
Para eso nada mejor que un poco de buen dulzor, mezlcado con fresca
Galetitas de avena, manzana y canela
Si estas comenzando la alimentacion complementaria de tu bebe, esta receta te va a encantar.Apta a partir de los 6 meses
Equipo
- 1 horno
- 1 licuadora o procesadora
- 1 fuente para horno
- 1 bol
Ingredientes
- 1 u manzana roja cocida
- 1 cdita canela
- 1 ½ taza avena
Instrucciones
- Pisar la manzana (previamente hervida) hasta que quede la consitencia de un puré
- Agregar la avena con la canela
- unir todo con las manos y formar un bollito
- dejar en el refrigerardor por unos minutos para poder estirar y cortar (30 minutos aproximadamente)
- Una vez frio, estirar en la mesada y dar la forma que deseemos con un cortante o bien en bastones con un cuchillo
- Llevar al horno precalentado por 10 minutos por lado
- Una vez doradas, dejar enfriar unos minutos y ya estan listas para disfrutar
Podes guardarlas en un tupper o congelarlas en bolsas con cierre hermetico y tenerlas a mano para cuando desees.
Nutrición
Calorías: 25kcalCarbohidratos: 4gProteina: 1gGrasa: 1gGrasa saturada: 0.1gGrasa polinsaturada: 0.2gGrasa monosaturada: 0.2gSodio: 1mgPotasio: 25mgFibra: 1gAzúcar: 0.1gVitamina A: 0.3IUVitamina C: 0.01mgCalcio: 4mgHierro: 0.3mg
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