20 minutos, es todo lo que necesitamos para preparar algo divertido, nutritivo e innovador para los almuerzos. Podemos sacar ese delantal de chef, desempolvarlo y animarnos a lo nuevo en sabores
Comentanos que otras recetas asi te gustaria
Pastelitos de Espipapa
Receta Fácil y nutritiva. Si no se te ocurre que cocinar. esta receta rápida y rica va a pasar la prueba de cualquier comesal dificil de satisfacer.Apta a partir 8M
Equipo
- 1 molde para muffins
- 1 horno
- 1 bol
Ingredientes
Instrucciones
- Hervimos las dos papas hasta que podamos hacerlas puré
- Agregamos un huevo e integramos bien
- Vertemos la mezcla en un molde de muffins y con ayuda de una cuchara moldeamos para posteriormente rellenar
- Cocemos y procesamos la espinaca hasta formar una salsa y rellenamos los pastelitos
- Llevamos al horno en 180º por 20 minutos y a disfrutar.
Nutrición
Calorías: 2kcalCarbohidratos: 0.4gProteina: 0.1gGrasa: 0.1gGrasa saturada: 0.01gGrasa polinsaturada: 0.05gGrasa monosaturada: 0.01gColesterol: 1mgSodio: 1mgPotasio: 9mgFibra: 0.2gAzúcar: 0.01gVitamina A: 52IUVitamina C: 0.2mgCalcio: 5mgHierro: 0.1mg
¿Has probado esta receta?Let us know how it was!
