Piña helada
Aprovecha la temporada de esta riquisima fruta
Ingredientes
- 700 g ananá
- 130 g azúcar
- c/n hojas de menta
- 1 u limón
- 1 l agua
Instrucciones
- Procesar el ananá hasta obtener una pulpa lisa y homogénea y llevar a cocinar unos minutosPelar el ananá, quitar el centro y cortarlo en cubos. Procesar unos minutos en licuadora sin dejar que se forme un puré. Cocinar 10 minutos el ananá con el azúcar, el agua y la menta
- Terminar con la incorporación de jugo de limón y hielo antes de servirPasar el preparado por un colador y agregar jugo de limón. Una vez a temperatura ambiente agregar hielo en los vasos y servir
Nutrición
Calorías: 125kcalCarbohidratos: 32gProteina: 0.003gGrasa: 0.1gSodio: 13mgPotasio: 1mgFibra: 0.01gAzúcar: 32gVitamina A: 0.1IUVitamina C: 0.1mgCalcio: 8mgHierro: 0.02mg
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