Tostadas a la francesa
Con esta receta comenzamos el dia con muchisima energia y muchisimo sabor.
Ingredientes
- 2 u huevos
- 100 cc leche
- 60 g azucar
- 1 pizca canela
- 1 cdita esencia de vainilla
- 6 rodajas pan lactal
- 30 g manteca
- 3 cdas miel
- c/n frutas de estacion
Elaboración paso a paso
- Preparamos el batido para saborizar los panes. Batir bien los huevos junto a con leche azúcar, canela y la esencia de vainilla
- Calentamos una plancha o sartén amplia y derretimos manteca
- Mojamos suavemente los panes dentro del batido y los pasamos a cocinar. Cocinamos de ambos lados hasta que estén las tostadas doradas
- Para completar este manjar servimos y bañamos con miel y acompañamos con una frutas ricas
- Los frutos rojos y los perfumados como mango o melones son lo mejor
Nutrition
Calorías: 238kcalCarbohidratos: 33gProteina: 1gGrasa: 12gGrasa saturada: 8gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 3gGrasa Transgénica: 0.5gColesterol: 36mgSodio: 112mgPotasio: 13mgFibra: 0.4gAzúcar: 31gVitamina A: 382IUVitamina C: 0.03mgCalcio: 13mgHierro: 0.2mg
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