Solana Saade

Un desayuno diferente para la semana. Empezo con energias nuevas cada semana y la receta de huevos ayuda a mantenerme constante movimiento Una vez que decides cambiar la alimentación se requiere de un libro nuevo y aqui te presentamos la receta para ayudar en ese camino

La parte más importante de una alimentación son las verduras. La receta que te presentamos es una forma rica para incorporarlos a nuestra dieta diaria

Ideas hay muchas, pero tan simples, pocas veces se encuentran. Rica receta para tener en el cuaderno de la semana. Te invito a prepararlas una vez y veras que se vuelven tu menú semanal

El Lampreado, es un plato característico de la gastronomía de Paraguay, si bien hoy es parte de la gastronomía tucumana, su origen se remonta a la época precolombina. Fue la receta por excelentecia para viandas y nosostros lo convertimos en ese almuerzo familiar que acoge, lo esperan en la mesa […]

Muy pocos ingredientes para obtener una preparación nueva que podra, si se quiere, ser un sustituto en el almuerzo o antes del entrenamiento pesado. Gran fuente de carbohidratos como es la papa permite unas preparaciones sabrosas y aportante de energias. No dejes de preparar la receta que te presentamos, te […]

Una vuelta a la clasica ensalada capresse, encotramos sustituir el queso por el choclo y dar más vida con algo de rúcula llevando un clásico italiano a la mesa del veganismo. Podemos preparar la ensalada de muchas maneras y acompañarlas con diferentes vinagretas o salsas para un mayor aporte nutricional

Picana, Picaña, Colita de cudril. Se prepara en toda sudamerica de forma simple, con una capa de grasa ligera pero de corazón magro invita a los paladeres más exigentes a probarla. Aqui en Argentina se acompaña mucho con salsas tipicas, y afuera la utilizan dentro de guisados exquisitos, Pero la […]

Los Argentinos fuimos adaptando nuestras cocinas, a lo largo del tiempo somo el pais que mayor divercidad de culturar contiene y las empanadas la representan. Viajes de un lado para el otro, muchos dias de trabajo, esfuerzo y sacrificio para lograr la pertenecia nos dieron almuerzos a pie, caminos largos […]

Cuando queremos cocinar se presentan ideas de un plato riquisimo y tambien que de felicidad La tierra nos entrega buenos ingredientes y depende de nosotros el adaptarlos para lo nuevo en el camino de vida. Los ñoquis son el clasico por excelencia a finde-mes por cumplir con todas las espectativas, […]

Te presentamos una receta para vos que cocinar no queda solo en comer. La cocina siempre fue un movimiento culturar que se forma atravez del del tiempo y acompaña un momento. Los cocineros entienden eso, asi van logrando recetas que pueden llevar dias en prepararce (hoy no vamos a tanto) […]

Siempre lo mejor, para nuestra familia o para nuestros amigos que están presenten. Elegimos una receta que para la mesa que nos acompaña de niños. Saber utilizar ingredientes escasos es importante para el cocinero que quiere dar lo mejor y nunca es fácil. Incorporando la cocina mexica y Argentina creamos […]

El verano nos trajo calores avasalladores, nos dejan con faltas de energías. Entonces las frutas son las mejores opciones que se vuelven para nuestra alimentanción diaria y a travez de un licuado podemos adaptar las frutas de maneras creativas para consumirlas. Logrando sabores riquisimos y faciles de digerir Un poco […]